Никтурия: защо се будим нощем за тоалетна и кога да търсим помощ ?

Никтурия: защо се будим нощем за тоалетна и кога да търсим помощ ?

Никтурията е състояние, при което човек се събужда поне веднъж (а често и повече пъти) през нощта, за да уринира. Тя не е самостоятелно заболяване, а симптом, който може да произтича от различни причини – от нормални възрастови промени до по-сериозни хронични състояния. Ноктурия – Уикипедия

Това не е просто досадно неудобство. Честите прекъсвания на нощния сън нарушават дълбоките му фази, водят до дневна умора и с времето се свързват с повишен риск от сърдечносъдови проблеми и инциденти като падания при възрастни хора.

Основни причини

При мъжете най-често става въпрос за уголемяване на простатата, която притиска уретрата и затруднява задържането на урина. При жените често срещана причина е отслабването на тазовото дъно след раждане или по време на менопауза. Диабетът (тип 1 и тип 2) също води до повишено отделяне на урина заради високата кръвна захар. Други фактори включват сърдечна недостатъчност, бъбречни заболявания, вечерен прием на диуретици и прекомерен прием на течности след 18 часа.

Фармацевти в големите градове често споделят, че много хора търсят помощ за нощно уриниране, без да подозират, че проблемът може да се коригира с промени в ежедневието.

Симптоми

Освен честото ставане нощем, може да се наблюдават малки количества урина при всяко посещение, усещане за непълно изпразване, а понякога и болка или парене. Последните насочват по-скоро към инфекция на пикочните пътища, отколкото към обикновена възрастова промяна.

Диагностика

Обикновено започва с вести дневник за прием на течности и уриниране в рамките на 24 часа. Лекарят може да назначи изследвания на урина, кръвна захар, ехография на бъбреците и пикочния мехур. При мъже над 50 години често се проверява и PSA, тъй като простатната хиперплазия е водеща причина.

Лечение

То зависи изцяло от причината: Никтурия: Причини, симптоми и лечение - Pharmacom

• При уголемена простата се използват алфа-блокери или инхибитори на 5-алфа редуктазата.

• При диабет е ключов контролът на кръвната захар.

• При сърдечна недостатъчност помага корекция на времето за прием на диуретици.

Полезни са и някои прости мерки: ограничаване на течности 3–4 часа преди сън, намаляване на солта и кофеина вечер, повдигане на краката при отоци.

Важно: Самолечението чрез рязко ограничаване на течности без лекарска консултация не се препоръчва, защото може да доведе до дехидратация, без да реши проблема. Най-ефективният подход е установяване на основната причина от специалист.